MITO: Tomar un poco de alcohol es bueno para el corazón
Desde hace muchísimo tiempo se ha estado distribuyendo el mito de que un vasito de vino es bueno para el corazón, remedio que aconsejaban hasta los médicos, esta mentira que ha sido repetida 100 veces se ha convertido en una "verdad".
Pero hoy en día sabemos que eso no es cierto.
El problema es la promoción engañosa que se ha hecho de él, ya que se ha confundido el mensaje de que su consumo es compatible con una dieta equilibrada y directamente se le ha atribuido propiedades saludables, que no las tiene, pero hay que aclarar que sea compatible con una dieta equilibrada no quiere decir que la dieta va a mejorar por beber vino.
El alcohol no es recomendable, ya que posee calorías vacías al no aportarnos ningún nutriente y además por que es una toxina y lo mejor sería anular su consumo totalmente de la dieta.
Además puede llegar a ocasionarnos una gran variedad de patologías como:
- Enfermedades hepáticas
- Hígado graso
- Hepatitis
- Cirrosis hepática
- Cáncer
- Gota
- Aumento de la presión sanguínea
- Pancreatitis
- Enfermedades cardiovasculares
Bibliografía:
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