Alimentos infantiles

Gama

Dentro de los alimentos infantiles encontramos gran multitud de marcas como Hero, Nestlé, Bebitus y multitud de marcas blancas (carrefour, hacendado…).

En esas marcas se suele ofertar siempre la misma gama de productos para bebés como:

• Leche: Líquida o en polvo y con algunas finalidades como la leche para el crecimiento.
• Cereales: De distintos sabores como con cacao, con fruta, con galleta, sin gluten...
• Potitos y purés:De distintas formas como en bolsitas, en tarros… Y también de distintos sabores como de frutas variadas, de cereales, de verduras, de carne, de pescado…
• Postres lácteos: Al igual que los potitos se pueden encontrar en forma de tarrina, en bolsitas… y de distintos sabores como cereales, frutas variadas, galletas….
• Galletas: De distintas variedades como galletas sin gluten, para determinadas edades, enriquecidas con minerales o vitaminas…
• Zumos: De distintos tamaños y sabores

Pero, ¿realmente son saludables?

En los envases o paquetes siempre ponen que están enriquecidos con mineral o vitaminas, que contienen gran cantidades de frutas o verduras, pero muchos de los productos que se venden como infantiles tienen altas cantidades de azúcares, como por ejemplo los zumos, los yogures, los cereales para el desayuno.

Los potitos y purés no son alimentos insanos, pero la mejor opción sería hacerlos en casa, de forma casera y con materias primas de calidad.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Son muy rápidos y cómodos, ya que solo hay que calentar (como en el caso de los potitos, purés o leches) o simplemente abrir y comer (yogures, galletas)
  
• Tienen una gran variedad de productos y de frutas, que puede que no se consigan en alguna estación del año.
  
• Son fáciles de almacenar ya que suelen ocupar poco espacio
  

Inconvenientes

• Suelen tener cantidades de azúcar innecesarias
  
• Su coste económico es elevado respecto a las comidas que se pueden realizar en casa
  
• Los materiales con los que se realizan puede que no sean de la mejor calidad
  
• No tienen mayor cantidades de nutrientes que los alimentos caseros (Como en productos que ponen que están enriquecidos con alguna vitamina o mineral)
  

Conclusión

En conclusión, pienso que siempre que se pueda se le deben de dar a los bebés alimentos caseros,

intentando utilizar nada o lo menor posible los potitos y purés industrializados, ya que poseen conservantes,

azúcares y diversos productos que son innecesarios.

En cuanto a los zumos y galletas son productos ultraprocesados y debemos restringir su uso lo máximo posible.

Al igual que las leches de crecimiento, las galletas para niños de 1 año, o los yogures creo que tienen muy poca o ninguna diferencia con una leche normal o cualquier galleta o yogur del mercado con características similares.